Hälsosam & Hållbar Livsstil


Novaera är ett paraply företag för alla våra satsningar och projekt, en spindel i nätet för hälsosam och hållbar mat, motion och miljö. Teresa M Rask Health Advisor och Novaeras grundare sammanfattar allt hon gör i en enda mening.  ”Jag hjälper människor att må bra”   Mer info , Info,  Metod  
Att leva som vi lär, vara sanningsenliga och arbeta för att vi ska må bra är tre grundläggande principer som vi rättar oss efter för att kunna garantera dig det högsta kvalité på allt vi erbjuder. Erbjudande

                                                                                                               


20140522_143325.jpg
                                                                                                                                                             Miljö

 

Novaera

Vår inre och yttre miljö, motion och det vi äter och dricker påverkar vår fysiska och mentala hälsa samt avgör hur vi mår. Därför erbjuder vi tjänster och produkter inom: Inre MILJÖ för att hjälpa dig att, hitta personliga nycklar till: mer tid  för att njuta mer av livet, mer lönsamhet i det du gör och mer glädje i vardagen. Mer info MOTION för att hjälpa dig att motionera på ett optimalt och säkert sätt. Mer info  MAT för att inspirera dig att äta mer hälsosam mat. Mer info      

 

 

 

Vår riktlinje

Det handlar inte om mat, motion och miljö, det handlar om mat, motion och miljö som gör människor friska kreativa och glada  

   

Samverkan och sunda satsningar 

 

RETREAT "Silence" "No Talking, but Action"


På vår 21 dagars retreat 13/5 – 2/6 i Serbien finns det gott om möjligheter att vila hjärnan från bruset vi brukar omges av, förnya kroppen och öppna sig för nya möjligheter. Tystnad, egen tid och aktiv vila är idag ett nödvändigt behov som måste uppfyllas om vi vill frambringa och dra   nytta av den nya tidens lyx - lugnet i själen, oräddheten i sinnet, och avslappningen i kroppen. Mer info

HÄLSORESA - tar dig tillbaka till din naturliga kraft  Mer info 

 

MER - MEDVETNA ENERGI RÖRELSER -  hjälper dig att minska inre stress och öka din förmåga att alstra vital energi, och  bli starkare och mer balanserad. Mer info 

 

SPIDER SUIT MOVEMENT - underlättar och effektiviserar träning av bäckenbottenmusklerna och på ett säker sätt skapar styrka, smidighet och stabilitet i din kropp. Info